Mùa hè muốn bé luôn khỏe mạnh mẹ phải làm sao?

Chăm sóc sức khỏe cho con cái luôn là vấn đề chiếm nhiều thời gian, công sức của cha mẹ. Đặc biệt bước vào mùa hè nắng nóng này sẽ có nhiều dịch bệnh khiến cha mẹ không yên tâm. Vậy muốn bé luôn khỏe mạnh trong mùa hè thì mẹ phải làm thế nào? […]

Muốn ngủ ngon nên tránh những thức uống nào?

Giấc ngủ là vấn đề rất quan trọng với sức khỏe của con người. Nếu mất ngủ cơ thể sẽ mệt mỏi, mất tỉnh táo, thiếu tập trung. Để ngủ ngon có rất nhiều điều cần chú ý. Đặc biệt nên tránh những thức uống sau nếu bạn muốn có giấc ngủ ngon, sâu giấc. […]

Các tư thế Yoga dành cho người muốn giảm cân

Nhiều người cho rằng tập Yoga chỉ tốt cho xương khớp bởi các động tác đó thiên về uốn dẻo. Họ nghĩ rằng tập Yoga không thể giảm cân. Tuy nhiên họ đã nhầm. Trong Yoga có nhiều tư thế yêu cầu thể lực, sức mạnh và có thể giúp giảm cân rất tốt. Những […]

Bệnh trầm cảm là gì?

Bệnh trầm cảm là một loại bệnh nguy hiểm gây ra những cái chất đau thương và bí ẩn. Hằng năm số người mắc bệnh trầm cảm ngày càng gia tăng, chứng bệnh này có thể gặp phải ở nhiều lứa tuổi nhưng phụ nữ sau sinh dễ mắc bệnh trầm cảm nhất. Những người […]

Tác dụng của tinh dầu vitamin E

Vitamin E là loại vitamin có tính chống oxy hóa cao, không khó để thấy được vitamin e trong thành phần của nhiều thực phẩm chức năng và các sản phẩm làm đẹp. Tinh dầu vitamin E tồn tại ở dạng nguyên chất hoặc kết hợp nhiều thành phần khác tạo lên các sản phẩm […]

Bệnh đau dạ dày, nguyên nhân và cách chữa trị

Bệnh đau dạ dày là căn bệnh khá phổ biến ở nước ta. Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này từ thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không đúng cách. Căn bệnh này rất nguy hiểm gây nhiều biến chứng cho người bệnh, để lâu dài sẽ rất khó điều trị. […]